Posted by Hello…ခ်စ္ဆုံး တို့ေရ သဘာဝအတိုင္းလွပေခ်ာေမြ႕ၿပီးကိုးရီးယားမေလး ေတြလို ဂလိုး(glow)ေနတဲ့ မ်က္ႏွာေလး မလိုခ်င္ဘူးလား..?
ကိုယ္တိုင္ အသုံးျပဳေနတဲ့ အိမ္တြင္းေပါင္းတင္ နည္းေလးေျပာျပ မယ္ေနာ္..။
ခုလိုကာလေတြ မွာေငြေခၽြ တာၿပီးေန ရေတာ့ Maskေတြ အရင္လို မသုံးျဖစ္ၾကလို့ အသားအရည္ေတြ ညစ္လာၿပီလား..?
တစ္ခု အႀကံေပး ပါ ရေစပထမဆုံး တစ္နည္းကဆန္နဲ႔သပ္နပ္ခါး ကို ေရာေသြးပီး ေပါင္းတင္နည္းေလး ေျပာျပ မယ္ေနာ္..။
ဆန္ကိုလိုသေလာက္ယူ ေရေဆးၿပီး ၃၀မိနစ္ေလာက္ ေရစိမ္မယ္ ၿပီးရင္ သနပ္ခါးနဲ႔ေရာေသြးၿပီးပ်စ္လာေအာင္ ထိ ေသြးယူရပါမယ္..။
ေသြးၿပီး ရင္ေတာ့ မ်က္ႏွာ ေပၚ လိမ္းၿပီးေျခာက္တဲ့အထိ ထား ပါေျခာက္ပီ ဆို ရင္ေတာ့ ေရေဆးခ်မယ္..။
(၁၅မိနစ္ေလာက္ ထားရင္ ပို အာနိသင္ ေကာင္းပါတယ္)ဒါဆို ရင္ေတာ့ ၾကည္လင္တဲ့အသားအရည္ေလးကို ရၿပီေပါ့ မ်က္ႏွာ အျပင္လက္ေျခေထာက္ လည္ပင္း လည္းသုံးနိုင္ပါတယ္ေနာ္
ဒုတိယ တစ္နည္းကေတာ့ဆန္ကို အမွုန႔္ ရသည္ထိ ႀကိတ္ လို့ ရမယ္ ေထာင္း လို့ ရပါ မယ္အိမ္တိုင္းမွာ..၊
ပ်ားရည္ ကေတာ့အလြယ္တကူ ရွိတက္ ၾကေတာ့ အေတာ္ပဲေပါ့..၊ႀကိတ္ထားလို့ ရတဲ့ဆန္ အမွုန႔္ နဲ႔ ပ်ားရည္ကိုေရာ ေမႊ ပီး မ်က္ႏွာ ေပၚမွာ
၁၅မိနစ္ေလာက္ထားပီး ေရေဆး ခ် လို့ ရပါေသးတယ္..။(မ်က္ႏွာေအးေအးေလးေပါင္းတင္ခ်င္ရင္ေရခဲ ေသတၱာထဲ ႀကိဳ ထည့္ ထားေနာ္)
အသုံးျပဳ လို့ က်န္ေနေသးတဲ့ အႏွစ္ေတြကို ေရ ခဲေသတၱာ ထဲ ထည့္ထားၿပီး ေနာက္ရက္ ျပန္ေပါင္းတင္လို့ ရေသးတယ္ေနာ္..။
ဆန္က အသားအရည္ႏုပ်ိဳၿပီးေနေလာင္ဒဏ္ေၾကာင့္အသားမည္းညစ္တာ အသားမညီတာ ေတြကိုသက္သာေစတယ္..။
အသားကို ျဖဴေစတဲ့ ဓာတ္ပါၿပီး အမဲစက္ ဝက္ၿခံေတြကို လဲ သက္သာ ေစတယ္။မင္မင္ကိုယ္တိုင္လဲ အျမဲ သဘာဝ ပစၥည္းေလးေတြကို သုံးေနလို့ အႀကံေပးတာပါေနာ္..။
ခုလိုရာသီဥတုပူျပင္းတဲ့ကာလမွာ ေနေလာင္ ထားၾကေတာ့ ညဘက္ေတြ က် တစ္ပတ္ ၂ခါ၃ခါ ေလာက္ လုပ္ေပး ရင္ အသားအေရ အတြက္ မပူရေတာ့ဘူးေပါ့
မူရင္းတင္သူအားေလးစားစြာျဖင့္ ခရက္ဒစ္ေပးပါသည္။
Zawgyi(version)
Helloခ္စ္ဆဳံး တို့ေရ သဘာဝအတိုင္းလွပေခ်ာေမြ႕ၿပီးကိုးရီးယားမေလး ေတြလို ဂလိုး(glow)ေနတဲ့ မ်က္ႏွာေလး မလိုခ်င္ဘူးလား..?
ကိုယ္တိုင္ အသုံးျပဳေနတဲ့ အိမ္တြင္းေပါင္းတင္ နည္းေလးေျပာျပ မယ္ေနာ္..။
ခုလိုကာေလၾတ မွာေငြေခၽြ တာၿပီးေန ေရတာ့ Maskေတြ အရင္လို မသုံးျဖစ္ၾကလို့ အသားအရည္ေတြ ညစ္လာၿပီလား..?
တစၡဳ အႀကံေပး ပါ ေရစပထမဆုံး တစ္နည္းကဆန္နဲ႔သပ္နပ္ခါး ကို ေရာေသြးပီး ေပါင္းတင္နည္းေလး ေျပာျပ မယ္ေနာ္..။
ဆန္ကိုလိုသေလာက္ယူ ေရေဆးၿပီး ၃၀မိနစ္ေလာက္ ေရစိမ္မယ္ ၿပီးရင္ သနပ္ခါးနဲ႔ေရာေသြးၿပီးပ်စ္လာေအာင္ ထိ ေသြးယူရပါမယ္..။
ေသြးၿပီး ရင္ေတာ့ မ်က္ႏွာ ေပၚ လိမ္းၿပီးေျခာက္တဲ့အထိ ထား ပါေျခာက္ပီ ဆို ရင္ေတာ့ ေရေဆးခ်မယ္..။
(၁၅မိနစ္ေလာက္ ထားရင္ ပို အာနိသင္ ေကာင္းပါတယ္)ဒါဆို ရင္ေတာ့ ၾကည္လင္တဲ့အသားအရည္ေလးကို ရၿပီေပါ့ မ်က္ႏွာ အျပင္လက္ေျခေထာက္ လည္ပင္း လည္းသုံးနိုင္ပါတယ္ေနာ္
ဒုတိယ တစ္နည္းကေတာ့ဆန္ကို အမွုန႔္ ရသည္ထိ ႀကိတ္ လို႔ ရမယ္ ေထာင္း လို႔ ရပါ မယ္အိမ္တိုင္းမွာ..၊
ပ်ားရည္ ေကတာ့အၾလယၱကူ ရွိတက္ ၾကေတာ့ အေတာ္ပဲေပါ့..၊ႀကိတ္ထားလို့ ရတဲ့ဆန္ အမွုန႔္ နဲ႔ ပ်ားရည္ကိုေရာ ေမႊ ပီး မ်က္ႏွာ ေပၚမွာ
၁၅မိနစ္ေလာက္ထားပီး ေရေဆး ခ္ လို႔ ရပါေသးတယ္..။(မ်က္ႏွာေအးေအးေလးေပါင္းတင္ခ်င္ရင္ေရခဲ ေသတၱာထဲ ႀကိဳ ထည့္ ထားေနာ္)
အသုံးျပဳ လို႔ က်န္ေနေသးတဲ့ အႏွစ္ေတြကို ေရ ခဲေသတၱာ ထဲ ထည့္ထားၿပီး ေနာက္ရက္ ျပန္ေပါင္းတင္လို့ ရေသးတယ္ေနာ္..။
ဆႏၠ အသားအရည္ႏုပ်ိဳၿပီးေနေလာင္ဒဏ္ေၾကာင့္အသားမည္းညစ္တာ အသားမညီတာ ေတြကိုသက္သာေစတယ္..။
အသားကို ျဖဴေစတဲ့ ဓာတ္ပါၿပီး အမဲစက္ ဝက္ၿခံေတြကို လဲ သက္သာ ေစတယ္။မင္မင္ကိုယ္တိုင္လဲ အ်မဲ သဘာဝ ပစၥည္းေလးေတြကို သုံးေနလို့ အႀကံေပးတာပါေနာ္..။
ခုလိုရာသီဥတုပူျပင္းတဲ့ကာလမွာ ေနေလာင္ ထားၾကေတာ့ ညဘက္ေတြ က္ တစ္ပတ္ ၂ခါ၃ခါ ေလာက္ လုပ္ေပး ရင္ အသားေအရ အတြက္ မပူရေတာ့ဘူးေပါ့
မူရင္းတင္သူအားေလးစားစြာျဖင့္ ခရက္ဒစ္ေပးပါသည္။