၀မ်းပျက်ဝမ်းလျှောဖြစ်နေသူများအတွက်အမြန်ဆုံးပျောက်မည့်နည်းလမ်း၅မျိုး

အစားမှားတာ၊ အစာနဲ့ ဓာတ်မတည့်တာစတဲ့ အကြောင်းတွေကြောင့် ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောတာ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောတဲ့အခါ ရေဓာတ် ခမ်းခြောက်တာ၊ ဗိုက်နာတာနဲ့ အိမ်သာမကြာခဏသွားနေရတာ စတာတွေ ဖြစ်တတ်တဲ့အတွက် ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောနေချိန် လုပ်ဆောင်သင့်တဲ့ သဘာဝ ဆေးနည်းတွေကို မျှဝေလိုက်ပါတယ်။

သဘာဝ ဆေးနည်း (၁)
ချင်း(ဂျင်း)- ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောတဲ့အခါ သင်ကြိုးစားကြည့်သင့်တဲ့ သဘာဝအိမ်တွင်းကုထုံးတစ်ခုက ချင်း(ဂျင်း)ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ အစာအဆိပ်သင့်တာကိုကုသနိုင်ပြီး ဗိုက်အောင့်တဲ့ဝေဒနာကို သက်သာစေပါတယ်။

ချင်းတက်ကို ရေစင်အောင်ဆေးပြီး ကြိတ်ချေကာ ပျားရည်လက်ဖက်စားဇွန်းတစ်ဇွန်နဲ့ ရောမွှေပြီး သောက်ရပါမယ်။ ဒီလိုသောက်လိုက်ရင် ခန္ဓာကိုယ်ထဲကအစာခြေအက်စစ်ထွက်စေပြီးအစာအိမ်နဲ့ အူလမ်းကြောင်းကို ကျန်းမာစေပါတယ်။ ပြီးရင် ရေသောက်ပေးပါ။

သဘာဝ ဆေးနည်း (၂)
ပန်းသီးရှလကာရည်- ပန်းသီးရှလကာရည်မှာ ပဋိဇီဝပိုးသတ်ဆေးအစွမ်းရှိတာကြောင့် ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောတာကို အမြန်ဆုံးသက်သာစေပါတယ်။ ပန်းသီးရှလကာရည်မှာပါတဲ့ ပက်တင်ဓာတ်ကြောင့် အစာအိမ်နဲ့ အူလမ်းကြောင်းကို ကျန်းမာပြီး အနားရစေပါတယ်။

ရေတစ်ဖန်ခွက်ထဲ ပန်းသီးရှလကာရည် ထမင်းစားဇွန်းတစ်ဇွန်းထည့်မွှေကာ သောက်ပေးရင် ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောဝေဒနာကို သက်သာစေပါတယ်။

သဘာဝ ဆေးနည်း (၃)
ငှက်ပျောသီး- ငှက်ပျောသီးမှည့်မှာပါဝင်တဲ့ ပက်တင်ဓာတ်ကြောင့် ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောတဲ့ ဝေဒနာကိုသက်သာစေပါတယ်။ ပက်တင်ဓာတ်ကအစာ အိမ်နဲ့ အူလမ်းကြောင်း ဝေဒနာကို သက်သာစေပါတယ်။

ငှက်ပျောသီးမှာပါတဲ့ ပိုတက်ဆီယမ်က ကိုယ်တွင်းဓာတ်ဆားတွေကို ပြန်ဖြည့်ပေးနိုင်ပြီး ရေဓာတ်ခမ်းခြောက်မှုမဖြစ်အောင် ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။

သဘာဝ ဆေးနည်း (၄)
သစ်ကြံပိုးခေါက်နှင့် ငရုတ်ကောင်း- သစ်ကြံပိုးခေါက်မှုန့်လက်ဖက်စားဇွန်း လေးပုံတစ်ပုံ၊ ငရုတ်ကောင်းမှုန့်အနည်းငယ်တို့ကို ရေအကြမ်းပန်းကန် လုံးနှစ်ခွက်ထဲထည့်ပြီး အပူအနည်းငယ်ပေးပါ။

မွှေပြီး မိနစ် ၂၀ လောက် အအေးခံထားပါ။ နာရီဝက် တစ်ခါလောက် အနည်းငယ်သောက်ပေးရင် ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောတဲ့ ဝေဒနာသက်သာစေပါတယ်။