အသက်ငယ်နဲ့ဆံပင်ဖြူနေသူများအတွက်ပြန်လည်နက်မှောင်လာစေမည့်နည်းလမ်းများ

ဆံပင်ဖြူတွေကိုပြန်လည်နက်မှောင်သွားစေမယ့်ရေနွေးကြမ်းရဲ့အသုံးဝင်ပုံများဆံပင်ဖြူလို့စိတ်ညစ်နေပြီလားဆံပင်အဖြူတွေကိုဖုံးအုပ်ပစ်ဖို့ဓာတုပစ္စည်းတွေပါဝင်တဲ့ဆိုးဆေးတွေ

အသုံးပြုရတာပင်ပန်းနေပြီလားဆံပင်ဖြူတာတွေကိုသဘာဝအတိုင်းမည်းနက်သွားချင်ရင်တော့နည်းလမ်းတွေရှိပါတယ်ဆံပင်နဲ့ပတ်သက်ပြီးရေနွေးကြမ်းရဲ့အသုံးဝင်ပုံတွေကအံ့အား

သင့်စရာပါပဲသင့်ရဲ့ဆံပင်ဖြူတွေကိုပြန်လည်နက်မှောင်သွားစေမယ့်ရေနွေးကြမ်းရဲ့အစွမ်းသတ္တိတွေကိုပြောပြပေးလိုက်ပါတယ်ရေနွေးကြမ်းက ဆံပင်ကိုနက်မှောင်စေနိုင်တဲ့တန်နစ်

အက်ဆစ်tannic acidပါဝင်ပါတယ်လက်ဖက်ခြောက်များတဲ့ရေနွေးကြမ်းကိုအအေးခံပြီးဆံပင်ပေါ်လောင်ချလိုက်ပါရေနွေးနွေးလေးနဲ့လျှော်မပစ်ခင်မိနစ်၃၀လောက်ထားလိုက်

ရမှာဖြစ်ပါတယ်ကော်ဖီနဲ့ရေနွေးကြမ်းရေနွေးကြမ်းနဲ့ကော်ဖီကိုရောစပ်ခြင်းကလည်းဆံသားကိုနက်မှောင်စေနိုင်ပါတယ်ကျွန်မတို့လုပ်ရမှာကရေနွေးကြမ်းထဲကိုကော်ဖီမှုန့်လက်ဖက်

ရည်ဇွန်း(၃)ဇွန်းကိုထည့်လိုက်ရမှာပါ။အဲဒီအရောနှောကို(၅)မိနဈလောကျပွုတျပေးလိုကျပါအရောအနှောအေးသှားတဲ့အခါဘရကျရျှနဲ့သုတျလိမျးလိုကျပါအဲဒီနောကျ(၁)နာရီလောက်

ထားပြီးရိုးရိုးရေနဲ့ခေါင်းလျှော်လိုက်ရမှာဖြစ်ပါတယ်ဆေးဘက်ဝင်အပင်တွေနဲ့ရေနွေးကြမ်းRosemaryချုံပင်အရွက်တောရှုံးပင်အရွက်တွေနဲ့ရေနွေးကြမ်းကိုရောပြီးပြုတ်

လိုက်ပါအဲဒီနောက်သင့်ဆံပင်ကိုအဲဒီအရောအနှောတွေလိမ်းလိုက်ပြီးဆံပင်အရှည်ပေါ်မူတည်ပြီးအနည်းဆုံး(၁-၂)နာရီလောက်ထားလိုက်ပါပြီးရင်ရိုရိုးရေနဲ့ခေါင်းလျှော်လိုက်ရမှာ

ဖြစ်ပါတယ်ရေနွေးကြမ်းနဲ့ပင်စိမ်းရေနွေးကြမ်းစားပွဲတင်ဇွန်း
(၅)ဇွန်းနဲ့ပင်စိမ်းရွက်ငါးရွက်တို့ကိုရောနှောပြုတ်လိုက်ပါလတ်ဆတ်တဲ့သံပုရာရည်စက်အနည်းငယ်ကိုလည်းရေထည့်လို့ရပါတယ်အဲဒီအရောအနှောတွေကဆံပင်ဖြူတွေကို ပြန်လည်နက်မှောင်လာစေပါတယ်credit
zawgyi

ဆံပင္ျဖဴေတြကိုျပန္လည္နက္ေမွာင္သြားေစမယ့္ေရႏြေးၾကမ္းရဲ႕အသုံးဝင္ပုံမ်ားဆံပင္ျဖဴလို႔စိတ္ညစ္ေနၿပီလားဆံပင္အျဖဴေတြကိုဖုံးအုပ္ပစ္ဖို႔ဓာတုပစၥည္းေတြပါဝင္တဲ့ဆိုးေဆးေတြ

အသုံးျပဳရတာပင္ပန္းေနၿပီလားဆံပင္ျဖဴတာေတြကိုသဘာဝအတိုင္းမည္းနက္သြားခ်င္ရင္ေတာ့နည္းလမ္းေတြရွိပါတယ္ဆံပင္နဲ႕ပတ္သက္ၿပီးေရႏြေးၾကမ္းရဲ႕အသုံးဝင္ပုံေတြကအံ့အား

သင့္စရာပါပဲသင့္ရဲ႕ဆံပင္ျဖဴေတြကိုျပန္လည္နက္ေမွာင္သြားေစမယ့္ေရႏြေးၾကမ္းရဲ႕အစြမ္းသတၱိေတြကိုေျပာျပေပးလိုက္ပါတယ္ေရႏြေးၾကမ္းက ဆံပင္ကိုနက္ေမွာင္ေစနိုင္တဲ့တန္နစ္

အက္ဆစ္tannic acidပါဝင္ပါတယ္လက္ဖက္ေျခာက္မ်ားတဲ့ေရႏြေးၾကမ္းကိုအေအးခံၿပီးဆံပင္ေပၚေလာင္ခ်လိဳက္ပါေရႏြေးႏြေးေလးနဲ႕ေလွ်ာ္မပစ္ခင္မိနစ္၃၀ေလာက္ထားလိုက္

ရမွာျဖစ္ပါတယ္ေကာ္ဖီနဲ႕ေရႏြေးၾကမ္းေရႏြေးၾကမ္းနဲ႕ေကာ္ဖီကိုေရာစပ္ျခင္းကလည္းဆံသားကိုနက္ေမွာင္ေစနိုင္ပါတယ္ကြၽန္မတို႔လုပ္ရမွာကေရႏြေးၾကမ္းထဲကိုေကာ္ဖီမႈန႔္လက္ဖက္

ရည္ဇြန္း(၃)ဇြန္းကိုထည့္လိုက္ရမွာပါ။အဲဒီအေရာႏွောကို(၅)မိနဈေလာက်ပြုတ်ေပးလိုက်ပါအေရာအႏွောေအးသွားတဲ့အခါဘရက်ရွ်နဲ႕သုတ်လိမ်းလိုက်ပါအဲဒီေနာက်(၁)နာရီေလာက္

ထားၿပီးရိုးရိုးေရနဲ႕ေခါင္းေလွ်ာ္လိုက္ရမွာျဖစ္ပါတယ္ေဆးဘက္ဝင္အပင္ေတြနဲ႕ေရႏြေးၾကမ္းRosemaryခ်ဳံပင္အ႐ြက္ေတာရႈံးပင္အ႐ြက္ေတြနဲ႕ေရႏြေးၾကမ္းကိုေရာၿပီးျပဳတ္

လိုက္ပါအဲဒီေနာက္သင့္ဆံပင္ကိုအဲဒီအေရာအႏွောေတြလိမ္းလိုက္ၿပီးဆံပင္အရွည္ေပၚမူတည္ၿပီးအနည္းဆုံး(၁-၂)နာရီေလာက္ထားလိုက္ပါၿပီးရင္ရိုရိုးေရနဲ႕ေခါင္းေလွ်ာ္လိုက္ရမွာ

ျဖစ္ပါတယ္ေရႏြေးၾကမ္းနဲ႕ပင္စိမ္းေရႏြေးၾကမ္းစားပြဲတင္ဇြန္း
(၅)ဇြန္းနဲ႕ပင္စိမ္း႐ြက္ငါး႐ြက္တို႔ကိုေရာႏွောျပဳတ္လိုက္ပါလတ္ဆတ္တဲ့သံပုရာရည္စက္အနည္းငယ္ကိုလည္းေရထည့္လို႔ရပါတယ္အဲဒီအေရာအႏွောေတြကဆံပင္ျဖဴေတြကို ျပန္လည္နက္ေမွာင္လာေစပါတယ္credit

Leave a Reply

Your email address will not be published.